4 Tips pour une peau éclatante et un repos digne de votre couronne !
Chouchoutez vos nuits
Le vrai secret ? Un bon gros dodo ! Un sommeil de qualité est indispensable pour une peau éclatante et un teint frais au réveil. Voici quelques astuces pour améliorer votre routine nocturne :
Fixez-vous une heure régulière pour aller au lit : le corps adore la routine !
Éloignez les écrans au moins une heure avant de dormir : la lumière bleue perturbe la production de mélatonine.
Détendez-vous avec une tisane à la camomille : parfaite pour un sommeil profond et réparateur.
Vaporisez un peu d’huile essentielle de lavande fine sur votre oreiller : pour un effet relaxant instantané.
Les ingrédients naturels à intégrer dans sa routine skincare
Vitamine C
Puissant antioxydant, elle illumine le teint, uniformise la peau et combat les signes de fatigue. Idéale pour les teints ternes et fatigués.
Caféine
Excellent tonifiant, elle stimule la microcirculation sanguine, réduit les gonflements et décongestionne. Parfaite pour réveiller le regard !
Acide hyaluronique
Cet ingrédient capte et retient l’eau dans la peau, offrant une hydratation profonde et un effet repulpant. Il lisse les rides et redonne éclat aux peaux déshydratées.
Aloe Vera
Riche en propriétés anti-inflammatoires, il hydrate et apaise la peau en profondeur. Un indispensable pour les peaux sensibles et réactives.
Bleuet
Reconnu pour ses vertus apaisantes et décongestionnantes, il réduit les cernes et revitalise le contour des yeux fatigués.
Routine express pour effacer les signes de fatigue
Glaçage royal : Passez un rouleau de quartz frais ou une cuillère froide sous les yeux pour réduire les poches.
Coup d’éclat : Appliquez un sérum vitaminé et hydratant, puis massez votre visage. Avec plus de 40 muscles faciaux, un bon massage aide à relâcher les tensions, détendre les traits et stimuler la microcirculation.
Les petits + de Reine
Buvez comme une reine (de l’eau, hein !) : Une bonne hydratation est essentielle pour une peau rebondie et lumineuse.
Bye bye le sucre et le sel en excès : Ils favorisent la rétention d’eau et accentuent les cernes et les poches.
Essayez dès ce soir, et demain matin, soyez prête à régner sur votre journée avec éclat !